Sauna Finlandese - CARIELLO STEFANO

Sauna Finlandese

Sauna Finlandese

Concepita in Finlandia, la sauna e la sapienza di trarre benefici per il corpo dal calore secco e umido alternato a stimoli freddi sembra avere radici antichissime; documenti scritti indicano che intorno al 1100, le prime saune erano costruite come dimore invernali, all’interno delle quali veniva acceso un fuoco con delle pietre sopra,  che diventate incandescenti, erano poi bagnate con dell’acqua per generare vapore, aumentando la percezione del calore e innescando così la diaforesi. Con il passare del tempo le proprietà benefiche della sauna hanno avuto sempre più notorietà fino a diffondersi in tutti i paesi d‘Europa.

Nello stile di vita dei Paesi Scandinavi la sauna ha uno spazio ben radicato nella cultura (in media  ce n’è una ogni due abitanti) nonché, un grande valore rituale e di socializzazione, per i suoi effetti di purificazione, rilassamento e rigenerazione. Alcune ricerche sembrano attestare che sia proprio il suo uso regolare a rendere i popoli nordici così longevi. Nei paesi più temperati non è facile riprodurre in modo completo questo rituale, mancando spesso la neve o un lago ghiacciato dove tuffarsi a seguito della sauna; per cui le modalità vengono adattate al nostro clima e al nostro ambiente.

Le saune moderne
Benefici & Controindicazioni della Sauna

La sauna è tra i migliori metodi per depurare il corpo e svagare la mente, è certamente un toccasana per il mantenimento di un buono stato di salute, non a caso i finlandesi la definiscono ‘la farmacia dei semplici“. 

In ottemperanza alle linee guida per la riapertura delle attività ricreative, al momento i servizi di Sauna, Bagno di Vapore e Doccia sensoriale non sono disponibili.

Per ricevere maggiori informazioni e per prenotare un’appuntamento per una sauna, si prega di scriverci o telefonarci, oppure per essere ricontattati, si prega di compilare il modulo sottostante, in breve tempo riceverete un messaggio per fissare un’appuntamento telefonico, grazie.


Attività professionale svolta ai sensi della Legge 4/2013

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