QI GONG - CARIELLO STEFANO

QI GONG

QI GONG

Da Qi (energia, aria) Gong 功 (pratica, metodo)
Il Qi Gong è un’antico sistema di esercizi psicofisico-respiratori, che hanno lo scopo di aumentare, rafforzare e purificare l’energia vitale(Qi) del corpo umano.

Già dall’antichità questi esercizi erano utilizzati per mantenere il fisico in buona condizione, tanto da essere integrati come branca della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), data la loro grande valenza preventiva e di prolungamento della buona qualità di vita.

Qi : energia vitale
La gestione dei Soffi vitali & Le sequenze di esercizi più importanti
I benefici del praticare regolarmente Qi Gong
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