HATHA YOGA - CARIELLO STEFANO

HATHA YOGA

HATHA YOGA

Lo Yoga del Sole e della Luna

Sicuramente uno degli stili più diffusi in Occidente, proprio per la sua capacità di rispondere alle esigenze dell’uomo moderno, l’Hatha Yoga, chiamato anche yoga fisico, ma anche yoga dell’armonizzazione degli opposti, è una disciplina olistica che agisce sul piano della salute e della spiritualità; attraverso un sistema di pratiche psico-fisiologiche, posizioni del corpo e tecniche di respirazione, conduce il praticante allo sviluppo di una sempre maggior consapevolezza e capacità di controllo sul corpo e la mente.

La comparsa dell’Hatha Yoga è legata alla vita di un’asceta, Goraknath vissuto attorno al 12°secolo e all’influenza dell’originaria corrente buddhista del Vajrayana; la sapienza e le tecniche dell’Hatha Yoga furono raccolte successivamente in alcuni testi principali, quali:
Hatha Yoga Pradipika
Siva Samitha
GherandaSamhita
GorakshaSamitha

L'importanza del corpo
Asana e Pranayama: Posture e tecniche di respirazione

I primi rudimenti di Hatha Yoga , sono utilizzati per raggiungere piani superiori di coscienza , gli antichi Yogi , cercavano di riportare salute ed equilibrio nel corpo , di creare sequenze di posizioni che li conducessero verso quello stato di riunione tra le varie dimensioni del nostro essere :

  • il corpo
  • il corpo energetico
  • la mente
  • l’anima
  • lo spirito

Una volta riunito se stesso in meditazione, lo Yogin penetra nelle profondità dell’inconscio, andando a risvegliare gli strati più arcaici della coscienza primordiale fossilizzati in se: il corpo diventa  un universo in miniatura dove tutto ciò che esiste vi è possibile ritrovare.

Istruttore: Stefano Cariello
I corsi si svolgono . il martedì e giovedì dalle 10.15 alle 11,30 

. il mertedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:30 

. il martedì e giovedì dalle 16:30 alle 17:30

lunedìmercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 19:15

I gruppi di Hatha Yoga sono composti massimo da 7 partecipanti, è necessario prenotare la propria partecipazione al corso.

2520

Clienti felici

100

Creativita

10

Anni di esperienza

Per maggiori informazioni potete contattarci, scrivere, oppure venirci a trovare in segreteria dal lunedì a venerdì dalle 11:00 alle 16:00 previa appuntamento telefonico, saremo lieti di rispondere ad ogni vostra domanda e chiarimento.

Attività professionale svolta ai sensi della Legge4/2013

Per informazioni e prenotazioni compilate il modulo sottostante…







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